Debido a la pandemia por COVID-19, son muchos los ciclistas –aficionados o de niveles competitivos- que se están quedando en casa pero sin dejar de lado el entrenamiento.  Por eso le pedimos a Eduardo Graciano -‘Chano’ para los cuates- que nos diera algunos puntos importantes que debes tener en cuenta a la hora de subirte a los rodillos para entrenar. Eduardo Graciano es hoy por … Continúa leyendo Calentamiento, descanso e hidratación, fundamentales en cualquier entrenamiento